CAP Dinsheim

le site des coureurs de Dinsheim sur Bruche

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Entraînement du jeudi soir

alt Après un sondage effectué auprès de certains membres du club, un groupe d'irréductible est toujours "fana" de courir le jeudi soir malgré la nuit.

Le rendez vous est donc pris pour le jeudi à 18h30, départ de la salle communale de Dinsheim sur Bruche pour un tour de 01h00 .

Les itinéraires s'effectueront en agglomération et en terrain valloné  (autour de Mutzig /Molsheim/Dinsheim/Gresswiller ) et parfois, en y associant un travail dynamique de montée d'escaliers ( côté piscine Molsheim-Mutzig) .


N'oubliez pas d'être visible: gilet ou vêtement fluorescent altet lampe frontale (insdispensable lorsqu'on sort des chemins battus)  alt  .



Mise à jour le Vendredi, 02 Décembre 2011 10:12  

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